Atelier Plus de pas pour les jeunes de + de 60 ans

Nous convions à l’Atelier « plus de pas » qui sera organisé par le CCAS de Férolles-Attilly, en collaboration avec le PRIF (Prevention Retraite Ile-de-France) tous les jeunes de 60 ans et + !
Cet atelier a pour objectif de permettre à chacun d'augmenter durablement son nombre de pas au quotidien.

Cet atelier sera animé par Cécile Dubreuil, Diplômée Activités Physiques Adaptées spécialisation « Accompagnement des Séniors ».

 

 Le déroulement sera le suivant :

 

·       Un temps d’accueil,

·       Un temps d’échange (mini-conférence lors de la première séance, et sur les autres séances échange sur le nombre de pas effectués entre chaque séance

 

·       Un temps de marche à l’extérieur autour du village

·       Conclusion de la séance autour d’une boisson

 

Le groupe sera constitué de 10 à 15 personnes.

 

Dates de l’atelier :

·       Mardi 14 mai 2019 de 14h30 à 16h

·       Mardi 21 mai 2019 de 14h30 à 16h

·       Mardi 4 juin 2019 de 14h30 à 16h

·       Mardi 11 juin de 14h30 à 16h

 

Le lieu de Rendez-vous se situera à la Mairie, Salle J-H Provost.

Inscrivez-vous en Mairie, le but est de créer un groupe de "Marcheurs" pour découvrir notre village et ses alentours et se retrouver une fois/semaine pour marcher ensemble !